身体保持分数:创伤愈合中的大脑、思想和身体

# 1《纽约时报》畅销书

“对理解和治疗创伤性压力及其对社会影响范围感兴趣的人的必备读物。”——亚历山大·麦克法兰，创伤性压力研究中心主任

一位开创性的研究人员改变了我们对创伤的理解，并为治疗创伤提供了一个大胆的新范式《纽约时报》畅销书

创伤是生活的事实。退伍军人和他们的家人要面对战斗带来的痛比利时vs俄罗斯比分苦后果;五分之一的美国人被猥亵过;四分之一的人与酗酒者一起长大;三分之一的夫妻曾发生过肢体暴力。贝塞尔·范德科尔克博士是世界上最重要的创伤专家之一，他花了30多年时间与幸存者打交道。在身体负责记分，他利用最新的科学进展，展示了创伤是如何重塑身体和大脑的，损害了患者的快乐、参与、自我控制和信任的能力。他探索了创新的治疗方法——从神经反馈和冥想到运动、戏剧和瑜伽——通过激活大脑的自然神经可塑性，提供了恢复的新途径。根据范德科尔克博士自己和其他顶尖专家的研究，身体负责记分揭示了我们的关系在伤害和治愈方面的巨大力量，并为挽救生命提供了新的希望。